Diana's Jumpfitness
In der Flumserei
Diana Gyr Studioinhaberin
Ich wohne in Murg am Walensee. Ich bin verheiratet und habe zwei Kinder. 2014 habe ich Jump Fitness kennen und lieben gelernt. Seit 2015 bin ich ausgebildete Swiss-Jump-Instruktorin. JumpFitness ist meine Leidenschaft und ich habe dieses Hobby zum Beruf gemacht. In meiner Freizeit gehe ich gerne Wandern oder mit dem Stand Up Paddle auf den See - im Winter fahre ich gerne Ski.
Kursrelevante Ausbildung
- 2015 Bellicon Basic Ausbildung
- 2016 Bellicon Bounce Instruktorin
- 2017 Schwunghantel Jumping Instruktorin
- 2018 Bellicon Circle Instruktorin
- 2019 Bellicon Health Instruktorin
- 2021 Bellicon meets Shadowboxen
- 2026 Faszien in Bewegung nach Dr. Gunda Slomak
- 2026 Bellicon Foamrolling & Ernährung
- 2026 Bellicon Intervall Workshop
Stefanie
Setze deine Ziele hoch und höre nicht auf bis du dort ankommst. Meine Begeisterung für das Jumpfitness hat mich gepackt mit dem ersten Training im 2022. Der Ehrgeiz etwas gemeinsam zu erreichen, ist meine Motivation um selber Lektionen anzubieten. Ich würde mich als spontan, direkt und unkompliziert beschreiben. Mein Alltag is ausgefüllt mit meiner Familie und unserem Betrieb. Für mich ist Jumpfitness der perfekte Ausgleich und die Sorgfalt zu meinem Körper.
Nathalie
Liebe Zumbayaner, ich heisse Nathalie, bin 41 Jahre jung und Mutter von zwei Kindern. Musik und Bewegung sind meine Leidenschaft – in meinen Kursen erwartet euch eine mitreißende Mischung aus Tanz, Fitness und Spass. Kommt vorbei, vergesst den Alltag und erlebt, wie jede Stunde neue Energie und Lebensfreude schenkt. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit euch ins Schwitzen zu kommen!
Claudia
Mein Name ist Claudia Matthias, bin 56 Jahre und habe 3 Erwachsene Söhne. Mit Leidenschaft unterrichte ich seit mehr als 10 Jahren Pilates, Nia und Yoga. Besonders Freude habe ich an Nia, das ich neu in Flums unterrichte. Als licensierte Nia black belt trainerin führe ich dich mit Freude durch die Bewegungsstunde. Nia ist ein Fitnessprogramm zu Musik mit Elementen aus der Kampfkunst, dem Tanz und der heilenden Kunst. Nia ist ein Herzkreislauf Training mit 52 Techniken, barfuss und gelenkschonend.
Kurse
Zumba: Fitness trifft auf Tanz und Lebensfreude
Zumba ist ein mitreißendes Tanz-Fitness-Programm, das Elemente aus lateinamerikanischen Tänzen wie Salsa, Merengue, Reggaeton und Cumbia mit klassischen Aerobic-Übungen kombiniert. Ziel ist es, sich zur Musik zu bewegen, Spaß zu haben und dabei ganz nebenbei die Ausdauer, Koordination und Muskulatur zu stärken.
Bellicon Health - ab August 2026
Erleben Sie gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das zu motivierender Musik pure Lebensfreude versprüht. Im Rhythmus der Beats schwingen Sie sanft, stärken Ihre Tiefenmuskulatur und fördern spielerisch das Gleichgewicht. Dieser Flow verbindet Prävention mit dem Spass an tanzähnlicher Bewegung. Starten Sie gut gelaunt durch und spüren Sie, wie jeder Schwung Ihre Vitalität weckt!
Faszio Ring - ab August 2026
Bring Schwung in dein Bindegewebe mit unserem Faszio Ring Training. Das dynamische Workout mit dem elastischen Ring löst Verspannungen und macht deinen Körper spürbar beweglicher. Durch gezielte Impulse festigen wir deine Faszien und steigern gleichzeitig deine Kraft und Elastizität. Erlebe ein völlig neues, befreites Körpergefühl und mehr Energie für deinen Alltag. Melde dich jetzt an und starte dein Training für ein straffes, geschmeidiges Gewebe.
